آرمان اصفهان
مجله سلامتی

نشانه‌های مشخص کمبود «روی» در بدن

بنابر گزارشی، بیماران مبتلا به بیماری خود ایمنی (به عنوان مثال، کولیت یا آرتریت روماتوئید)، بیماری ویلسون، یک اختلال عصبی (به عنوان مثال بیماری آلزایمر)، تصلب شرایین (بیماری عروق)، یا دیابت می‌توانند مستعد کمبود روی باشند

مجله سلامتی

سالم ترین مواد غذایی را بشناسید

اگر دنبال منابع گیاهی پروتئین هستید می‌توانید به این سبزی اعتماد کنید چون حاوی میزان کمی‌پروتئین است. این سبزی یکی از سبزیجات کم کالری است به طوری که یک فنجان از آن فقط ۵ کیلوکالری به بدن می‌رساند.

یک نوشیدنی پرخاصیت دیگر

خواص بی نظیر چای گل سرخ

گل سرخ یا همان گل محمدی خواص زیادی برای سلامتی دارد. این گل خوش رنگ سرشار از ویتامین C می‌باشد. بر اساس اعلام سازمان غذا و دارو، گلبرگ‌ها و ساقه این گل (به ویژه به صورت خام) منبع غنی ویتامین C محسوب می‌شود.

مجله سلامتی

معجزه چای زنجبیل

برای بهبود هضم و مصونیت ،تسکین درد ،مقابله با بیماری قلبی و عروقی،آسم و…. یکی از بهترین راه ها برای استفاده مفید از زنجبیل، به صورت دمنوش است.

مجله سلامتی

توصیه امام رضا (ع) درباره فواید هویج

کسانی که سنگ کلیه دارند ۴ گرم تخم هویج چهار گرم تخم شلغم را داخل تربی که خالی نموده‎اند ریخته سپس سر ترب را بسته در ظرفی گذاشته در آتش یا فر بگذارید پخته شود آن گاه آن را میل کنید این خوراکی همچنان برای رفع سختی ادرار به کار می‎رود.

چگونه خلاق شویم؟!

خلاقیت با پنج کار خلاقانه

برخی از باورهای غلط مرتبط با خلاقیت وجود دارد که ممکن است شما نیز به آنها معتقد باشید؛ آن ها را بشناسید و از آن ها دوری کنید.

مجله سلامتی

چای سبز چه قدر و چه زمانی باید مصرف شود؟

چایی که با خشک ‌کردن برگ‌های چای و سپس خرد کردن آن‌ها در آسیاب و تبدیل آن به پودر تهیه می‌شود. برخلاف انواع دیگر چای، این نوع بعد از دم کردن، رنگ مات به خود نمی‌گیرد و طعم برگ‌های چای حفظ می شود.

یک خطر احتمالا سرطان‌زا

وای ـ فای چه تاثیری روی سلامت بدن دارد؟

نتایج نهایی این بررسی نشان داد که فعالیت مغزی خانم‌ها در آزمون به خاطرسپاری در اتاق دارای وای‌ ـ فای، کاهش قابل ملاحظه‌ای یافت. با وجود این دلیل بروز این پدیده هنوز مشخص نشده است.

مجله سلامتی

دلایل خوب برای مصرف انگور قرمز

به عقیده متخصصان آنتوسیانین‌های موجود در انگور قرمز برای جلوگیری از رشد و تکثیر تومورهای سرطانی موثر عمل می‌کنند. پولیفنول‌های موجود در این میوه نیز مانند رسوراترول تاثیر آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و مانع از آسیب و تخریب سلولی حاصل از سرطان می‌شود.

مجله سلامتی

کُندر؛ آرام‌ بخش طبیعی

اگر مشکل بی خوابی یا بدخوابی شبانه دارید و نمی توانید خوب استراحت کنید، فقط کافی است مقداری از اسانس کندر را در یک کاسه کوچک بریزید و آن را کنار رختخواب خود قرار دهید.

  • صفحه 1 از 2
  • 1
  • 2

آخرین اخبار